自己チューなアラサー転勤族主婦の妊娠日記
妊娠後期
4月
４月１日（月）
朝６時４０分起床。
パソコン、トイレ、テレビ体操、入浴と通常通りの生活を送る。
入浴後の体重 ４４．７kg
たった１日で体重が２～３kgも増減する。
妊婦の身体の妙。
水分を溜め込みやすい。尿が出ない。
そのせいで全身がありえない程むくむ。
特にふくらはぎは、見た目にわかりやすい。ビールを飲んだあとは、２倍になっている。
これも妊婦の身体の妙。
最近、ウォーキングをしていると太ももが外側にぐにゃりと曲がる。
骨盤が緩むせいらしい。これは結構恐ろしい。
眠っている時に起こるこむら返りは、足首、膝、太ももの関節のどこかが外側に向いてしまうせい。
対策はトコちゃんベルト（骨盤ベルト）で骨盤を締めること。
それでもなる時は、なる。
これも妊婦の身体の妙。
食欲旺盛なのも、脂っこいものや高カロリーなものが食べたくなるのも、それらをすぐに消化してしまうのも、
妊婦の身体の妙。
そして
『妊娠後期に入ると、甘いものが無性に食べたくなる妊婦さんが多くなります。体重管理にはくれぐれも気をつけましょう』
最近、プリンやアイスやケーキが食べたくて仕方ない私。
妊婦の身体の妙。いいことが全くない。
ため息をつきながら、たっぷり生クリームプリンを食べている。
窓の外は晴天。
テレビをつける。
「今日は絶好のお花見日和です」と天気予報のお姉さん。
数日前、夫が「M（私）の作ったお弁当持って、花見したい」と言っていた。
「食材見てヨダレ垂らすくらいなのに、今は無理」と断った私。
よし！
着替えて買い物へ。
鶏もも肉、合いびき肉、アスパラ、小松菜、ほうれん草、プチトマト、ブロッコリー、豚肩肉、生姜、ウィンナーetc
目に付いた食材を買い込む。結構な金額になった。
エコバッグがずっしり重たい。一体何人前を作る気なのか。
午後１時。
惣菜コーナーで買ったチキンカツを食べてから、調理開始。
まずは、メインの下準備から。
唐揚げ用の鶏もも肉を一口大に切って軽く塩コショウし、生姜、酒、みりん、醤油、砂糖、バジル、ローズマリーを混ぜ合わせたつけ汁をジップロックに入れ、もも肉も全部投入。空気を抜いたら冷蔵庫へ。
次は肉詰めピーマン。
合いびき肉にバジルとローズマリー、ナツメグ、卵、パン粉、牛乳、トマトケチャップを混ぜて、片栗粉をまぶしたピーマンに詰めていく。
ピーマンに入りきらなかった合いびき肉の残りに、冷凍しておいたコーン、枝豆を混ぜ、ボール状にして片栗粉をまぶす。
ソース、ケチャップ、酒、砂糖、酢を混ぜ合わせたタレも作成。
冷凍しておいたかぼちゃペーストは、コーン、枝豆、小麦粉、砂糖を混ぜて、ボール状にし、パン粉をまぶす。
揚げ餃子も作ろう。
炒めた合いびき肉にカニカマ、生姜、にんにく、ネギ、チーズを混ぜ合わせた具と、キムチ納豆の具を作り、餃子に詰める。
どうせ作るなら、大量に作って冷凍しておこうと、４～５人前ずつ作っていたら、下準備の途中で午後三時を回ってしまった。
夫から電話。
「今日は早そうだよ。ラジオでしきりに花見日和って言ってる。どうする？ ちょっとだけ緑地公園に夜桜見に行く？」
「……実はね、今お弁当作ってるの」
「ええ～！ 以心伝心じゃん！！」
私たちは、考えることが似ている。
電話を切って、また調理開始。
午後６時半。夫帰宅。
私、まだ揚げ物の途中。
確実に時間配分を間違えてしまった。
出来上がっている具を夫に詰めてもらう。
お弁当の分だけ詰めて欲しいと言い忘れたせいで、夫は全てのおかずを箱詰めしてしまった。
使い捨てのお弁当箱とタッパー、合わせて８個分。
「ひょえ～！うまそうだけど大量！！」
諸々の後片付けは後回し。急いで準備をして、緑地公園に向かう。
緑地公園までは、早歩きで３０分。とにかくずんずん歩いた。
午後７時４０分。
公園到着。
私たちの他にも数組が公園のテーブルにお酒や惣菜を並べ、夜桜を楽しんでいた。
早速、お弁当を取り出し、途中のコンビニで買ったビールと発泡酒で乾杯する。
卵焼き、揚げ餃子、唐揚げ、エビチリ、肉詰めピーマン、ミートボール、ほうれん草の煮浸し、かぼちゃコロッケ。
野菜に手が回らず、肉ばかりの具になってしまった。サラダレタスを買っておいて良かった。プチトマト、入れ忘れた。
鳥ごぼうのおにぎり片手に、唐揚げをほおばる夫。
「M（私）は、小さい時に無理やり料理手伝わされて嫌だったかもしれないけど、こういうのを作れるってすごいよ。お母さんに感謝だね」
確かに、そうかもしれない。
そういう見方もあるのだ。
夜桜は綺麗だったけれど、結構肌寒い。
結局、３０分くらいで切り上げた。
当たり前だけどお弁当もかなり残ってしまった。
まあ、明日食べればいいや。
家に戻ってしばらくすると、骨盤が酷く痛み始めた。
どうしたんだろう。どんどん痛みが増していく。
後片付けをしようと立ち上がる。痛くて顔が歪む。
「片付けはやるから、ちょっと横になりな」と夫。
布団の上で安静にしてみるけれど、仰向けでも横向きでも痛い。
骨盤が割れそうな感じ。
やっとのことでお風呂に入り、早々に横になる。
今日はこの激痛でまた寝不足になりそうだ。
朝６時４０分起床。
パソコン、トイレ、テレビ体操、入浴と通常通りの生活を送る。
入浴後の体重 ４４．７kg
たった１日で体重が２～３kgも増減する。
妊婦の身体の妙。
水分を溜め込みやすい。尿が出ない。
そのせいで全身がありえない程むくむ。
特にふくらはぎは、見た目にわかりやすい。ビールを飲んだあとは、２倍になっている。
これも妊婦の身体の妙。
最近、ウォーキングをしていると太ももが外側にぐにゃりと曲がる。
骨盤が緩むせいらしい。これは結構恐ろしい。
眠っている時に起こるこむら返りは、足首、膝、太ももの関節のどこかが外側に向いてしまうせい。
対策はトコちゃんベルト（骨盤ベルト）で骨盤を締めること。
それでもなる時は、なる。
これも妊婦の身体の妙。
食欲旺盛なのも、脂っこいものや高カロリーなものが食べたくなるのも、それらをすぐに消化してしまうのも、
妊婦の身体の妙。
そして
『妊娠後期に入ると、甘いものが無性に食べたくなる妊婦さんが多くなります。体重管理にはくれぐれも気をつけましょう』
最近、プリンやアイスやケーキが食べたくて仕方ない私。
妊婦の身体の妙。いいことが全くない。
ため息をつきながら、たっぷり生クリームプリンを食べている。
窓の外は晴天。
テレビをつける。
「今日は絶好のお花見日和です」と天気予報のお姉さん。
数日前、夫が「M（私）の作ったお弁当持って、花見したい」と言っていた。
「食材見てヨダレ垂らすくらいなのに、今は無理」と断った私。
よし！
着替えて買い物へ。
鶏もも肉、合いびき肉、アスパラ、小松菜、ほうれん草、プチトマト、ブロッコリー、豚肩肉、生姜、ウィンナーetc
目に付いた食材を買い込む。結構な金額になった。
エコバッグがずっしり重たい。一体何人前を作る気なのか。
午後１時。
惣菜コーナーで買ったチキンカツを食べてから、調理開始。
まずは、メインの下準備から。
唐揚げ用の鶏もも肉を一口大に切って軽く塩コショウし、生姜、酒、みりん、醤油、砂糖、バジル、ローズマリーを混ぜ合わせたつけ汁をジップロックに入れ、もも肉も全部投入。空気を抜いたら冷蔵庫へ。
次は肉詰めピーマン。
合いびき肉にバジルとローズマリー、ナツメグ、卵、パン粉、牛乳、トマトケチャップを混ぜて、片栗粉をまぶしたピーマンに詰めていく。
ピーマンに入りきらなかった合いびき肉の残りに、冷凍しておいたコーン、枝豆を混ぜ、ボール状にして片栗粉をまぶす。
ソース、ケチャップ、酒、砂糖、酢を混ぜ合わせたタレも作成。
冷凍しておいたかぼちゃペーストは、コーン、枝豆、小麦粉、砂糖を混ぜて、ボール状にし、パン粉をまぶす。
揚げ餃子も作ろう。
炒めた合いびき肉にカニカマ、生姜、にんにく、ネギ、チーズを混ぜ合わせた具と、キムチ納豆の具を作り、餃子に詰める。
どうせ作るなら、大量に作って冷凍しておこうと、４～５人前ずつ作っていたら、下準備の途中で午後三時を回ってしまった。
夫から電話。
「今日は早そうだよ。ラジオでしきりに花見日和って言ってる。どうする？ ちょっとだけ緑地公園に夜桜見に行く？」
「……実はね、今お弁当作ってるの」
「ええ～！ 以心伝心じゃん！！」
私たちは、考えることが似ている。
電話を切って、また調理開始。
午後６時半。夫帰宅。
私、まだ揚げ物の途中。
確実に時間配分を間違えてしまった。
出来上がっている具を夫に詰めてもらう。
お弁当の分だけ詰めて欲しいと言い忘れたせいで、夫は全てのおかずを箱詰めしてしまった。
使い捨てのお弁当箱とタッパー、合わせて８個分。
「ひょえ～！うまそうだけど大量！！」
諸々の後片付けは後回し。急いで準備をして、緑地公園に向かう。
緑地公園までは、早歩きで３０分。とにかくずんずん歩いた。
午後７時４０分。
公園到着。
私たちの他にも数組が公園のテーブルにお酒や惣菜を並べ、夜桜を楽しんでいた。
早速、お弁当を取り出し、途中のコンビニで買ったビールと発泡酒で乾杯する。
卵焼き、揚げ餃子、唐揚げ、エビチリ、肉詰めピーマン、ミートボール、ほうれん草の煮浸し、かぼちゃコロッケ。
野菜に手が回らず、肉ばかりの具になってしまった。サラダレタスを買っておいて良かった。プチトマト、入れ忘れた。
鳥ごぼうのおにぎり片手に、唐揚げをほおばる夫。
「M（私）は、小さい時に無理やり料理手伝わされて嫌だったかもしれないけど、こういうのを作れるってすごいよ。お母さんに感謝だね」
確かに、そうかもしれない。
そういう見方もあるのだ。
夜桜は綺麗だったけれど、結構肌寒い。
結局、３０分くらいで切り上げた。
当たり前だけどお弁当もかなり残ってしまった。
まあ、明日食べればいいや。
家に戻ってしばらくすると、骨盤が酷く痛み始めた。
どうしたんだろう。どんどん痛みが増していく。
後片付けをしようと立ち上がる。痛くて顔が歪む。
「片付けはやるから、ちょっと横になりな」と夫。
布団の上で安静にしてみるけれど、仰向けでも横向きでも痛い。
骨盤が割れそうな感じ。
やっとのことでお風呂に入り、早々に横になる。
今日はこの激痛でまた寝不足になりそうだ。
