黒と白の境界線〜心理学者の華麗な事件簿〜

女子高生は泣きながら言う。女性はティッシュを勧め、「そうなんですね。それは辛いですね」と優しく声をかけた。女子高生はますます泣き出す。

しばらく女子高生は泣き続け、やがて心は落ち着いてきたようだ。女性は微笑んで言う。

「泣くということは、とてもいいことなんです。抑えている感情があふれ、気持ちが落ち着いたり、ストレスが軽減されたりします。ストレスを発散させるには、笑うよりも泣く方がいいというデータもあるんですよ」

「そうなんですか？」

女子高生は驚き、女性は頷いて話を続ける。

「逆に泣けないとなると、とても危険なんです。うつ病になりかけていたり、感情を押し込めすぎていたり、過剰なストレスから常に興奮状態に置かれているのと同じなんですよ」

「……じゃあ、泣いてもいいんですか？」

「もちろんです。うつ病を予防することができますし、女の子に嬉しい美肌効果もあるんですよ」

「ほんとですか！？」

女子高生の顔が一瞬にして、暗い表情から明るいものに変わる。そして、お礼を言って診察室から出て行った。