虐待された経験がある人へ

虐待された経験があり
将来子供が出来ても、
どう接してよいか分からないし
自分も虐待するんじゃないかと思ってる人へ

私も虐待されて育ちました。

怖い気持ちは凄く分かります

でも
虐められたり虐待されて育った人は
相手の痛みを分かる人だと思います。

自分がされて辛かった事
嫌な事
自分の子にも同じ事してしまう？

そうとは限れません

自分なりの対処法をみつければ
子育てを楽しめる時が
貴方にもくると信じてます。

人間だもの
イライラする事も多々あります。
叩きたくなることもあると思います。


イライラして叩く前に
トイレの中や部屋に行き深呼吸したり
又は信用できる人に電話し落ち着くまで話す。
家の前で外の空気を吸う
パンチングマシンでパンチしまくる
ヘッドホンつけて音楽を聴く


絶対
叩かないイヤ殴らない

しつけのため軽く叩くことはあると思います

でも、貴方がイライラしてる時に
子供を叩いて
子供は、大人しくなりますか？
逆にヒートアップして泣きませんか？
それに対して、
貴方も余計にイライラしたりしませんか？
そしてヒートアップして叩いてませんか？

大丈夫
貴方は辛い経験したからこそ
人の痛みが分かる優しい人だと思います。

今は怖いと思います

だから
無理に人を愛そうとしなくても大丈夫
無理に人を信用しなくても大丈夫


きっと
いつか貴方が心をひらける人に会うまで
その時が来るのを信じてみませんか？