ベッドに入って目を閉じても、なかなか寝付けない。

そんな夜、誰にでもありますよね。明日大きなプレゼンがあって緊張している。

心配や気がかりな事、ショックだった事、悔しい思いをした時なんかもそうかも。

私は昔から緊張すると夜、眠れなくなります。

大きなイベントのお仕事や新番組の初日の前日は、大抵ちゃんと休めず、眠い目を擦りながら本番を迎えます。

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