人間改造計画?!
人間改造計画?!
「いたたたたたッッ!!!!!!(泣)」


「だから、うるさい…。」


どーも。
上田涼華です…。

あれから、1週間がたちました…。
私は毎日、生井クンが作ってくれたチョー!スバルタなメニューをこなしています…(泣)
でも、そのおかげで顔が少しだけ、細くなりお腹もちょっとだけスッキリしました♪

今も、そのスバルタメニューをこなしてる最中です…。




「開脚して…。右足を曲げて…。右手で左足の爪先を掴んで…」


「いいいいいい痛い!!!!!」

「うるさい…。腹式呼吸をしながら、心を落ち着かせて…。」


「スー、フゥー、スー、フゥー、スー、フゥー…。」


「ん…。少し柔らかくなった…。じゃあ…反対も…」

「スー、フゥー、スー、フゥー、スー、フゥー、スー、フゥー…」


「じゃあ…、次…。両足を開脚して…。頭じゃなくて胸、お腹が地面に付くようにして…。あと、爪先は天井に向けて…。」


「〜〜〜〜〜ッ!!!!!!痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い!!!!!」


「…うるさい…(怒)」


「は、はい…。」


「これも同じ…。腹式呼吸して…。」


「スー、フゥー、スー、フゥー、スー、フゥー、スー、フゥー…」


「ほら、少し手が前に行った…。」


「は、はいィ〜…」

痛い。もんのすごく痛い。
だけど、これを毎日やってると体が柔らかくなって行くんだ…☆

生井クンはバレエをやってるとかで、体がめちゃくちゃ柔らかい。…オマケに筋肉も…///////
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