もやしダイエット

こんにゃくゼリー製造中止

　マンナンライフはミニカップ入
りこんにゃくゼリー「蒟蒻（こん
にゃく）畑」の製造中止を決めま
した。

　こんにゃくには昔から「砂おろ
し」という腸をきれいにする働き
があると言われていますが、排便
の改善はなく、効果は疑問です。

　また、こんにゃくや寒天はカロ
リーが低いのでダイエット効果が
あるように言われていますが、カ
ロリーとダイエットにはまったく
関係がありません。

　もやしダイエットではどの食べ
物でも消化吸収する前に排便する
ことを提唱しているので、食べ物
のカロリーは意味がありません。
（多少は消化吸収しますが、カロ
リーを気にするほどではありませ
ん）

　また、食物繊維は液体や粉末に
したものにはダイエット効果はあ
りません。ですからこんにゃくや
寒天ではダイエットできません。

　もやしのように糸状の繊維その
ものが腸をきれいにしてくれるの
で、もやしの根も取らずに食べて
ください。