らずべり味〔徒然日記〕

それから気合いを入れ直し。




手のひら分には、ならなかったかもしれないが、結構頑張った。





そして少しずつ減り始めると、やる気も出てきた。




お店の人も、色々アドバイスしてくれる。




停滞期で落ち込んでると、励ましてくれるし、ちょっと自分に甘くなると、少しキツク言われる。




アメとムチ…




上手いな。







３ヶ月コースで１０キロ減量が目標だった。




夜勤のある人は、難しいかも…




と言われていたけど





８キロ痩せました！




わーい！




パチパチ！！（二度目）