60％でスキップ２～１ヶ月日記・17・9～

　ということで、今日はポスティングのバイトです。もう外に出る用事を作って少しでも外出に慣れたいので、ポスティングバイトは増やそうかなあと思っている私です。

　両親と一緒に始めてずっと、担当の地区を３つのパートに分けてそれぞれ一人で担当するって形をとっていたのですが、この５月から精神的調子を崩してしまった私が一人での外出が困難になったので、現在は親父が私と一緒に私の担当地区を回ってくれます。

　で、ちょっとは体力つけねば、と思って、自分の地区をやったあとに親父の地区も一緒に回ろうと、前回トライしてみたんですけどね、半分くらいで言語不能になるほど疲れきってしまい、恐怖が出てきてその場から動けなくなる、という状態になってしまったので、大変でした。

　でも今日は涼しい・・・・親父のところも一緒に回れるかも。

　調子を見ながらすることにします。

　朝から行きたいので読経と瞑想はすっとばしてちょろっとパソコンをし、実家までチャリをかっとばします。

　ほんと今日は涼しい～。太陽が出てないと、やっぱり１０月なのね。

　だけど周囲を見回す余裕などありません。自分が今一人で外にいる、ということを意識し出してしまうと予期不安が来ることがありますから、必死でチャリを飛ばします。

　いいですか、皆様。街中でチャリで暴走している人が必死の形相で前だけをカッと見据えていたら、それは「パニック持ちの外出困難者が必死で出かけているの図」かもしれませんからそっとしてあげて下さい。

　頼むから、兵庫県警！橋の手前で盗難自転車のお尋ねで止めるのやめてくれ。そして大阪府警！橋の向こう側で同じく盗難自転車のお尋ねで止めるのはやめてくれ。今さっき橋の向こうで聞かれたっつーの。警察同士で確認しあってくれよ。

　私が挙動不審なのはチャリの盗難をしたら警察を発見したから動揺したんじゃなくて、パニック障害を持っていて外出が恐怖だからだよっ！

　県境に住むとこんな面倒くさいことも起こります。ほんの２０メートル先でまた同じことを聞かれるとは・・・私ったらそんなに犯罪者顔？え、そうなの？？

　まあとにかく実家には無事に発作も起こさずに着けました。やれやれ。

　二人でポスティングを回ると早いので、一人だと１時間ちょっとかかる約２，５キロの配布距離が４５分で終われました。そして風が涼しく、体は疲れていたけれど精神的にはまだバランスをとっていたので親父の配布もついていったのですが、最後までちゃんとできました。

　やったー！！

　凄いぞ私！

　これは酒を飲む理由になる！！（本日最初の文に戻る）