テレビの感想文

確かに、やせてましたよ、ヘルシー好きの方たちは。そりゃあ口にするものが少なかったら、体型が細くなりますよ。

ノースリーブの服から出ていた、今井さんのほっそい腕を見て、

（あー……、こういうの着れない）
とうらやましいと思ってしまった、けど！

ここまで制限しまくって、好きなもの食べられないの？　さすがに、あの「ほぼ夕飯のみ、１日１食」はまねできない。

限りある人生、食べたいものを食べたほうがいいのでは。

急に「食べたい！」ってなるときもあるじゃないですか。
これを読んでいるあなたには、ないですか？　急にわきあがってくる衝動とでも言えばいいんでしょうか。

私の場合、急に「卵サンド食べたい」と思い、その食欲が消えないまま、２日後にスーパーへ行って、フジパンのタマゴサンド買って食べました。

ダイエットは、健康的にやせることができていなければ、リバウンドしますし。確かに腕は細くなりたいけど、もし、朝は水のみで昼はゼロで……なんて食べ方を私がしたら、確実にばーっと食べると思う。耐えきれなくて。で、よけいに体重増えるな。

最近、10代の「やせすぎ」について、ニュースで見たばかり。
芸能人やインフルエンサーなど、「外見」も仕事にかかわる人たちに憧れても、個人差ありますよ？　骨格や体質、筋肉の量は人それぞれだし。

ネットを見れば、芸能人のだれだれが「〇kgやせた」なんて記事の見出し。これだけ「やせたほうがいいんだ」という情報ばかりあふれていたら、やせる必要のない人まで「やせよう」と思ってしまうのはしょうがないことなのでは。