踏み台昇降

新型コロナウイルスの影響で、不要不急の外出は避けている今日この頃。



家の周りを小学校３年生の娘と一緒にぐるっとしようと思ったら、娘が、「子供が外に出ている、って見られるのがいや」と拒否。



ひとりで行くのもなんだかなぁ。今日は、買い物も行かなくていいし・・・と言うわけで、踏み台昇降をすることにしました。



大好きな「いきものがかり」をBGMにして、約４０分、がんばります。



家の中で運動するだけでも、少しはストレス解消、できるかな？



そうだといいな。



なんとなく、気分が鬱々として、小説の続きも滞っている今日この頃。



気分転換が出来ればいいなぁ、と思います。



さて、始めるか！