腹筋あれから再開しました！

私が最低限の連絡しか取らないという最低限とは、友達とのやり取りも入ります。


たまにしか会えない友達ばかりだから。




話それました❗v(*´>ω<｀*)vすいません🙏





一昨日から腹筋初めて、そこまで苦しいと思わなくなりました。



３０回やりました。




しがさは、あんまりきついトレーニングだとやりもしないで、０日坊主になるから(苦笑)




だから、最低限の毎日続けられる運動しかしません‼️(｡>ω<)ﾉ🚩






あと、５キロまずは痩せます❗(о´∀`о)💕





お菓子買うのやめました‼️



アイスも‼️




その代わり🍹ジュース買ってるけど(苦笑)



砂糖入り過ぎやんゴーン❗😱






でも、ジュース腹持ちいいし、元気出る🎵＼(^_^)(^_^)／





とにかく痩せます‼️(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪(ﾉ)•ω•(ヾ)もふもふ(´ω｀)💕


腹筋毎日続けます‼️(｡>ω<)ﾉ🧹飛ぶのよ‼️

痩せて、細身のパーティードレスが着たい(ﾟ∀ﾟ*)(*ﾟ∀ﾟ)




普段着で着れるのが、今売ってるんです( ＾ω＾ )



ドリードールのパーティードレスが好きです(*´∇｀)✨







AHKAHのハートのネックレスがご褒美で欲しい❗(о´∀`о)




ノジェスのクラウンリングはゴールド好きでないから。




ティファニーのネックレスも、高いしダイヤモンドとんがってるからやめた。





しがさの今年から来年の目標は、痩せること！




この１つにかけることにしました！






頑張ります‼️(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪(ﾉ)•ω•(ヾ)❤️🍀🐹





そしたら、前みたく作品載せる元気も出ると思うし、ライブが２日続いても元気モリモリ❗しがさでいられるから‼️



第二の目標は書き続けること❗




そして、前ほど頻度は減ってしまい申し訳ないんですが、ここに載せること！




痩せると彼氏ができるジンクスがしがさにはあって、痩せて恋愛運アップさせます❗( ＾ω＾ )(☆∀☆)🌟





あなたの来年の目標はなんですか？





私は、大人になるまで来年の目標なくて、真面目に考えてなくて、何も目標がありませんでした(|||´Д｀)




でも、人生の中でも９回ダイエットして、９回リバウンドしたり。






友達作りたいって願いも叶えてきました(о´∀`о)


あなたがやりたいと思った日がもう夢を叶える一歩を歩いていて、その時がスタートの日です。



オリジナル新年です(о´∀`о)💐





辛くなったら、しがさは、絵本作家になんかならなくていい‼️と、一瞬だけ心の中で叫びます。




でも、すぐに夢を拾うようにしてます。


やっぱり、絵本作家になる❗




と声に出して。







すると、心の疲れが取れてるんです(*´-`)






これで何度救われたかわかりません。







夢は、諦めていいけど、私はまたその夢を拾いたい。






諦めたら始まりです＼(^_^)(^_^)／





自分の心が楽になって、またさっきよりも明るく生きられるんだと思います。





スポーツとか事故とか自殺は取り返しつかないけどさゴーン❗(｀；ω；´)





しがさは、しがさと見えないあなたをq(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!応援してます❗( ＾ω＾ )🌟🎵＼(^_^)(^_^)／(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪(ﾉ)•ω•(ヾ)もふもふ(´ω｀)💕




楽しいこともしながら、笑顔で一歩前を見つめてみないかい？←出た‼️しがさ節❗相変わらず偉そうだぞ‼️そこに反省の色はない‼️ゴメンちゃい‼️GO!GO!😼