糖尿病治療の献立

１１月４日　実家献立

ランチ

今日は、連休の最終日で、自宅から赴任先に戻る途中に寄ったので、
買っていた平アジを煮つけにした。


１．ご飯
２．平アジの煮つけ（ニラと人参の付け合わせ）
３．大根葉の味噌汁
４．長芋の卵の黄身あえ
５．シャインマスカット
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