苦しみとは

涙を流さなければ
誰かに助けを求めなければ
私の苦しみは無視されてしまうの？

苦しみは確かに存在するのに
私の苦しみは消えてしまうの？

私は
自分の気持ちを伝える方法を
誰かに助けを求める方法を
忘れてしまっただけだよ。

気持ちに蓋をして、
自分を見失っちゃった。

だから、分からないの。
本当の気持ち。
私の心はずっと行方不明だよ。

でもね、助けて。
苦しみは、確実に存在する。
そこにある苦しみを無視しないで。

気づいてよ、私のこと。
「大丈夫」という言葉に惑わされず、
私の苦しみを受け止めて。