シロネコノート改

過去の恨みや悲しみに心の焦点をあてて
しまうと、エネルギーが過去の方に注が
れてしまいますので、

現在に注げるエネルギーが減ってしまい
まして、これが無気力や無力感につな
がります。

また、未来の不安や恐れに焦点をあてて
しまうと、幻の未来の方にエネルギーが
行ってしまって、

やはり現在に使えるエネルギーが少なく
なります。

「過去と未来は幻だ」と気づき、ただ
現在だけに意識を注げば、

予想を超えて大きな「いまの力」
（ザ・パワー・オブ・ナウ）が得られて、
悩み苦しみはなくなる、てな寸法です。

ということは、僕が「過去の読書量」や
「過去の旅行体験」にアイデンティティ
を持ったり、誇りに思ったりすることも、

やはり「過去にエネルギーを送っている」
結果になるんですかね？　ふ～む。