愛 ｌｏｖｅ 優

また 作業療法とも言われているように 何か その方ができることを 見つけてあげてください！

私は 色々なことを試しましたが 結果的に 折り紙が 一番良かったです。。。

その時間を集中することができ 嫌なことなど考えなくなります。。。

そして 作品が出来上がることで

私にもできた！

そうやって 少しずつ 自信を取り戻すことが できました。

ほかには ビ―ズ 手芸 植物を育てる どこか1カ所の掃除 があります。。。

何も考えず 没頭できる何かを 一緒に探してあげてください。。。