愛 ｌｏｖｅ 優

おまじない

人間は、暗示の動物 と言われている。

マイナスのことより、少しでもプラスのことを 考えましょう！

そして、嫌なことが重なって落ち込んだり、悩んだ時に 是非このおまじないをやってみてください！
まず 鏡に向かって深呼吸を２～３回して、心を落ち着かせます。

そして あごを引き、あごを引いたまま目だけは鏡に向けて、思い切り舌をだして みましょう。

これを ２～３回繰り返しやるといいみたいですよ！

おまじないの本に書いてあった(*^―^*)