愛 love 優

カモミ―ル

効能:不眠や風邪に効果的。月経痛や 更年期などの不調和の緩和にも効果的。

用途:ハ―ブティ―、マッサージ、入浴に。。。

カモミ―ルには ジャ―マンと ローマンがある。ハ―ブティでよく使われるのが ジャ―マン。
オイルなどでは ローマンが使われる。
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