お金のかからない美容辞典

美顔編

水分をとる

私が 朝 一番にやること

それは 水分をとること

できれば ぬるま湯。(白湯) ４０℃位の ぬるま湯 を １０分位かけて飲む。

時間がなくても これは 必ず 行っている。

白湯を飲むことで 体中の 細胞が 目を覚ます

よって 新陳代謝がよくなり 肌色もよくなる。

これは あるタレントさんが やっていて 私自身体験してみて 本当に 効果がある。
もちろん ダイエット効果もある。

お試しあれ