欄美流 ダイエットレシピ

入浴をする

最近は シャワーですましているあなた！
あなたのことですよ！

夏の間は 冷房などで 体がとっても冷えている状態です！

冷えていることによって、新陳代謝も悪い上に 脂肪やセルライトが 燃焼しにくい状態！

こんなに運動をしているのに なぜ？

そんなあなたの 体は 完全に 冷えきっている状態！

だからこそ 入浴をすることで 体のしんから 温めて 脂肪やセルライトが燃焼しやすい 体作りをしましょう！

また 何も入浴剤を入れないより 入れたほうが 保湿効果や保温効果もあるので 自分の体にあった入浴剤を セレクトしましょう！