黒鯨のダイエット

私は消化時間を考えて
朝多め
昼中の下
夜少ない

食べ方をしている


あっ何故夜食べたほうがいいか

便秘、胃腸悪くする
あまりにたべる時間あけると胃腸さんも急にびっくりしちゃうもんです。