摂食障害‐食事日記‐

23日(火)

‐朝‐
なし

‐昼‐
じゃがりこ、たらこスパゲティ数本

‐夜‐
かっぱ寿司【いくら1、かに1、コーン2、ツナ半分、ティラミス、カニクリームコロッケ半分】

‐間食‐
ガリガリくん、ポテトチップス数枚、コーヒー、０サイダー、あまおうアイス


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今日は彼氏とブラカラ。彼氏んち行ったりでかけたり、夜は友達カップルと合流してかっぱ寿司〜！
最近食べ過ぎて消化不良を起こしてます‥
昨日の夜中気持ち悪くて吐きました。
夕飯のあと6時間はたってたのに。