シャトル

〜体育館〜


ランニングル−ム10周

ストレッチ5分

基礎打ち15分
−決まり−
シュ−ズをぬぐ

当たり前だけど先輩達に挨拶をする


といッたル−ルがあった




先輩「今から、カットって言うのを撃つよ〜ラケットを下に振り落として手首はクイッとが基本、分かった？」


「はい、、」

先輩の説明はとてもわかりやすかった



そして、カット・ドライブ・プッシュ・スマッシュ・クリアー・ヘアピンを教えて貰った