宣誓!わたくし細井真琴は7月7日までに20kg減量し憧れの朝倉先輩をGETすることをここに誓います!
12日(土)
「調子はどない?」
「どないって……どうもこうもないですけど」
「なんでテンション低いねん。まぁ、ダイエットは始まったばっかりやでな」
「一向に痩せる気がしないんですよね。せめて一時間、走ったほうが………」
「あれ、あたし走れ言うた?」
「言いました!」
「ごめんごめん、歩けの間違いやわ。前は一時間走ってたんよね?で、ここ最近は30分やろ?ほしたら一時間歩くくらい、全然イケるやろ?走るんより、歩いたほうが脂肪が燃えるし、単純に楽やろ?」
「ウォーキングて効きます?」
「効く効く!歩くいうても、ノッソノッソはあかんで。競歩までとはいわんけど、早足やったら、自然と酸素を取り込むんよ」
「有酸素運動ですね」
「さすがダイエット博士!」
「馬鹿にしてます?」
「おもろいわ、あんた。切り返しが早いんよ。実は関西人やないの?」
「ちがいます~」
「うさん臭い関西弁つかいなさんな!で、なんや?あ、酸素やね。脂肪は酸素を取り込むことで燃やせるから、長ければ長いだけ効果がある。ほしたら歩いたほうが楽やない」
「そりゃそうですけど」
「ほな決まり。今日から歩いて」