私の心

直視できなかった。
朝日が昇っても、カーテンを開ける事はなかった。
開けられなかった。

怖いんだ何もかも怖いんだ。
夜に聞こえてくる幻聴も。

目をつぶって、眠る時に見る幻覚も。
怖くてたまらなかった。
不安障害だった。
私は、病院に通うようになって、やっとそれから何とか解放された。

でも、今でも体全体がだるい。
頑張らないと。
そう思うたびに、体から力が抜けて、何もやる気が起きなくなる。

頑張らなきゃ、頑張らなきゃ、頑張らなきゃ。

そう思っていないとやって行けない。

甘えてちゃいけない。
そう思っても、体が言う事を聞かない。


パニック障害。
不安障害。


疲れてしまった。
でも、いくら休んでも疲れが取れる事はない。
いつになったら治るんだろう、この感じ。

二度と治らないのだろうか？
そう思うと怖くて仕方ない。

でも、私は諦めない。
そう思えるだけでも、少しは回復したんだと、思いたい。

世界中には、こんな思いをしている人が沢山いる。
始め、私は、何で自分だけ。
そう思っていた。

けど、違うんだと思うと、少しは楽になったような気がした。