マサキ嬢の赤裸々恋愛日記

今日の一服(-_-)ｙ- (鬱と依存症）

（１）

私と鬱病とのお付き合いですが、もう５、６年にもなりましょうか。
もともとは

アルコール依存症
煙草依存症
買い物依存症
男依存症などなど。。。

何かに依存していないと精神のバランスが取れない体質だったのですが、過度のストレスと精神面の弱さから病状が悪化していきました。

鬱ってホントつらいんですよね。でも他の病気は数値として現れるけど、心の病は目には見えない。ゆえに周りに解ってもらえない。本人すら自分が鬱病だって事を気づかないでいる場合も多々あります。現に私も２、３年は気づきませんでした。自分が鬱だって事。

最初は不眠から始まりました。神経が高ぶってる感じでどうやっても眠れない。明日仕事だから早く寝なきゃ！と思っても、焦れば焦るほど眠れなくなり、そのまま朝を迎える。

眠れないと人間いらんこと考えちゃうんですよね。

私なんの為に生きてるんだろう。

毎日毎日働いて、ムカつく上司にこき使われて。あんなヤツいなくなればいいのに！もう殺してやろうか？

っていうかこんな事考えてる自分が恐ろしい。私の方がこの世から消えればいいんだ！


いっそ、死んでしまおうか。。。

こうなるともう手に負えません。負のエンドレス。
そのまま朝までgo　to　hellです。