今暗闇の中必死にもがこうともせずにただすくんでいる人へ

自傷者が近くにいる人

どうか支えてあげてください
手を伸ばしてあげてください。



「どうしたの?大丈夫?」
そんなこといわないでください。

大丈夫?なんて聞かないでください。


大丈夫じゃないから
ﾘｽｶしてるんです
悩んでるんです



作り笑顔させないであげてください。


させてるのは周りです。