ハーブの魔法～一杯のお茶が幸せを運ぶ～

ハーブティにするハイビスカスは、食用のもので私達が見る観賞用のものと、ちょっと種類が異なりますが亜熱帯でとれる代表的なハーブです。

花びらではなくてハイビスカスティーには「ガク」の部分を使います。

疲労回復に良い理由は、体の疲れをとる 「クエン酸」と「ビタミンC」を多く含んでいるから。