ハーブの魔法～一杯のお茶が幸せを運ぶ～

この時期だと「あれ？これは風邪？花粉症？」と、一瞬迷いますがやはり圧倒的に多いのは、風邪が原因で鼻や喉がグズついている人。

「喉に良いハーブは？」「熱っぽい時に飲むハーブは？」などと聞かれることもとても多いです。

そんな時に私がオススメするのは、「風邪気味の人」にも「秋の花粉症の人」にも効果的な「エルダーフラワー」！

「エルダーフラワー」には「花粉症の症状を軽減する」という効果のほか、ヨーロッパでは、くしゃみや悪寒などの風邪の初期症状が出た時、とりわけ喉の痛みを和らげる薬用ハーブとして利用されてきました。