ハーブの魔法～一杯のお茶が幸せを運ぶ～

旬のモノは食べて良し！香りも良し！そして栄養成分、薬効も一番高い時です。
まさに今、春先からすくすく育っているのが「よもぎ」。



ちょっと野山を探せば見つかるハーブなので、子供の頃によもぎ餅として食べたことがあるという人もいますよね？

よもぎは、血液をさらさらにしてくれる代表的なハーブです。
爽やかな香りを漂わせるよもぎ風呂は、ぽかぽかと身体を温めてくれるだけでなく、子供の頃の懐かしさも思い出させてくれるかも！

よもぎの薬湯には、抗菌作用とかぶれや湿疹などに良い成分がたっぷり。

お風呂に入れる場合は、両手いっぱいのよもぎをたっぷり使ってください。よく洗ったら、小さく刻んで鍋でグツグツ煮出します。
その後、葉を漉したら、煎じた成分をそのままお風呂にいれます。