ハーブの魔法～一杯のお茶が幸せを運ぶ～

【妊娠初期に注意するハーブ】
陣痛を促すハーブは、子宮の収縮に関係するので出産直前までは飲むのを避けたてください。

例えば、さきほどの「ラズベリーリーフ」！
さらに「セージ」「ジュニパーベリー」「シナモン」「ラベンダー」も子宮に働きかける作用があるので避けたほうが良いですね。

【妊娠中避けたいハーブ】
妊娠中に気をつけた方が良いハーブというのは、子宮を刺激するハーブだからです。
少し飲んだからと言って問題はないですが、大量に飲むと体質によっては流産をしたり、出血をしたりする危険もあるので避けた方が良いです！

「ローズマリー」「マジョラム」「バジル」「アンジェリカ」

何度も言いますがハーブはお薬ではないので、適量を飲む分には問題なく、心配しすぎる必要はありません。
ただし、良いと聞いたからって同じものをずーっとガブガブ飲み続けたりするのはNG、何事も適度に！が大切です。