志緒少々

二十代から三十代になって、
精神や仕事だけでなく、
体にもいろいろ変化がありました。

太りやすくなって痩せにくくなったり、
肌の色がまだらっぽくなってきたり、
以前とは違う汗をかくようになったり。

自分が『老い』に向かっていること、
そしてもう二度と万全の状態には戻らないことを、
思い知るようになってきました。

抗うけどね！！



抗うためにいろんなところを揉みしだいております。

顔とか首とか鎖骨とか乳とか腕とか腹とか脚とか。

特に乳関係はサボってたので、
最近美乳本を読んで始めたリンパマッサージが
なかなかに痛い……特に脇下……。

下腹が出てきたので腹筋ローラーとかで少し鍛えたら
女子プロレスラーみたいな腹になったので
（筋肉もあるが脂肪もある厳つい腹になった）
しばらく控えています。