しこりよさようなら

最近の私はテレビで腹圧を２分間入れるとウエストが細くなるというのを見て、やたら腹圧入れてます！


ジムのトレーナーには前から言われてたんだけど、実践してなかった私。


２分間腹圧入れるだけで痩せるならもうジムに行かなくてもいいし。


よし、頑張ろう（笑）