努力と金なしにキレイにはなれない

レッスン１２：酵素ドリンクダイエット方法


酵素ドリンクには色々なものが出ていますが、そんなに悪徳商品のものはないと思いますが、なるべく、ネットより、ドラッグストアで購入することをおススメします。

酵素ドリンクとは、酵素のチカラで熟成発酵させた植物発酵エキスでできたまずいドリンクのことで、体内の代謝を促進してくれるだけでなく、内臓を綺麗にしてくれるんです。

酵素ドリンクには、色々なものがあります。一日１回～２回食事と置き換えてプチ断食するタイプと、２日間の計６回の食事を酵素ドリンクに置き換えて断食するタイプと。

私は、後者を選択しました。

慣れてしまえば、食欲はそんなに出てこなかったんですが、２日目、フラフラになりました。

だから、お仕事を休めない方にはおススメしません。

浜田プリトニーちゃんは、朝食を置き換えるだけで、大成功したみたいですけどねー。

１０kg程の減量を時間かけて痩せたい方には、ブリトニー型を。

夏の到来前に、短時間で２kg程と考えている方は、私の方法を試したら良いかと思われます。

酵素ドリンクは、ダイエットだけでなく、健康にも良いですし、痩身目的じゃなくても、おススメですよ。特に腎臓、肝臓が心配な方！