オーダー承ります！

材料（１人前）

・そうめん…70グラム
・ナス…1/4本
・きゅうり…1/2本
・赤ピーマン…1/6コ
・黄ピーマン…1/6コ
・しらす…適量
・すりおろしニンニク…少々
・味の素…少々
・ほんだし…大1強
・みりん…1/4カップ
・醤油…1/4カップ
・水…1と1/2カップ
・サラダ油…適量