オーダー承ります！

～山川流ワンポイントアドバイス～

さつまいもは実は美肌効果が期待できる食材なのです！

まずはビタミンBとビタミンE！
シミ、そばかす、シワ等に、効果を発揮すると言われています。

そしてビタミンC！
ビタミンCはコラーゲン生成を促すといわれています！

美肌効果以外の事を調べてみても、バランスの良い食材なので、近年サツマイモは見直されている食材です。

どんどん取り入れていきたいですね！

次回の「オーダー承ります」もお楽しみに！