はっぴーごはん
13日(木)
昨日は焼きそばでした。
写真撮り忘れたので更新できず（ ; ; ）
気を取り直して今日のばんごはん。
今日は野菜をたっぷり入れたオムライス〜！
育ち盛り食べ盛りな我が家の子供たち。
栄養もたっぷり摂らせるために野菜でカサ増し大作戦です。
鶏肉200グラム
新玉ねぎ1玉
人参2分の1本
ピーマン2個
小松菜を細かく刻んでたっぷり投入。
炭水化物のご飯は通常量で、野菜でカサ増ししてお腹いっぱいにさせました^ ^
息子「BIGサイズ嬉しい！」
娘「ピーマンもコマツも入ってるけど…食べれるな！」
息子「コマツナな！」
…娘はまだ、コマツナのナまで覚えていないようです。
面白いからコマツのままでもいいか。笑
