死にたがりティーンエイジを忘れない

結論から言う。

やってみたダイエットの中で、にがり水の大量がぶ飲みがいちばん体に悪かった。


にがり水を大量にがぶ飲みして、最初はいくらかやせた。

おなかを壊した状態だった。

それでも、体重計に表示される数字が減ったことに気をよくして、わたしは、にがり水を続けた。

にがりが多ければ多いほど効果が高いような気がして、大量ににがりを摂取した。


体に水分がたまりやすい体質になった。

つまり、むくみが取れなくなった。

冷えやすくもなった。

汗をかけなくなった。


それから、塩化マグネシウムの過剰摂取は、腎臓や肝臓にも負担がかかるらしい。

後になって調べてみたら、腎機能障害による死亡事例もあったそうだ。


でも、わたしには、自分の体を傷めることをしているなんていう自覚がなかった。