『ああ、死にたい。』そう呟く18時37分

息苦しい・ため息・動悸

息苦しいというか、
酸素が吸えていない感覚といいますか、

呼吸が浅くなっていたのでしょうね。




本当に息つく暇もないくらいの仕事量とスピードを求められていたので、息を止めていたんじゃないかという感じでした。



ため息なんてあまりつかなかったんですけどね。


もちろん会社ではありませんよ。

家でもありません。



一人の時にです。



ため息が周りに与える負の影響を身をもって知っているので、決して人前ではため息をつきませんでしたね。


あ、でも行き帰りの道ではついていたかもしれません。（笑）





息苦しいとため息は逆の症状に感じますが、私のイメージは、息をするのを忘れて息苦しく、それに気付いてため息、な感じですかね。



動悸もめまいと同じく座っている時におきる症状でした。


運動していないのに動悸がして。

治まるのを待つ余裕なんて無く、耐えて踏み留まって、次から次へとくる仕事をして。


あの人達から圧力を感じた時も症状がありましたね。
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