頑張ることに疲れたあなたへ

わからない問題は答えを見てもいいと思います。答えを知って、なぜそうなるのかを考えるのも勉強の一つだと私は思います。

間違えた問題は、何度も見直しをしましょう。そして次に間違えないようにすることが大切です。

うまくできるか不安になった時は、リラックスできる方法を探しましょう。不安の中勉強をしてもどうしようもありません。

心と体は密接につながっています。心が不安定では、実力は出せませんし、できることもできなくなってしまいます。

ラベンダーや柑橘類などのアロマを焚いたり、犬や猫に触れたり（動画でも癒されます）、体を動かして気分転換をするのもいいと思います。

私は音楽に助けられました。元気になれる歌で笑って、切ない歌などで涙を流します。そうすると、心が落ち着いて勉強に集中できました。

突然ですが、おすすめの歌を紹介したいと思います！私はボカロが大好きなので、ボカロや歌い手さんの歌が多いかと思いますが……。