虐げられた少女は闇の支配者に愛される。

2.人参を耐熱容器に入れて、レンジで1分温める。

3.小松菜も人参と同じように2分温める。

4.小松菜と人参にちくわと白ごま、醤油、砂糖、和風だしを入れてあえたら完成!!

よし!!あとは、味噌汁だけだ。

1.大きいお鍋に水を入れ、沸騰するまで温める。

2.沸騰したら、味噌を入れて味噌の塊が無くなるまでとく。

3.味噌をとき終わったら、乾燥わかめと豆腐を入れたら、完成!!