ダイエットしちゃいましょ★

☆チョコダイエット

『チョコダイエット』


チョコと言ったら
太るものの象徴ですよね(><)



でもダイエットの
手助けになるんです!！


ちょっと小腹が空いた時に
チョコほんのひとカケラ
食べると良いらしいです




それはチョコの糖分で
満腹中枢が刺激されて
満腹感が得られるからです!!


なのでチョコは
結構大切なのかも
しれませんねｯｯ☆