問題山積み
それに、微妙ながらも痩せてきている。
やっぱり今までの自分は甘かったみたい。
運動したって、痩せられる限界はたかが知れていたんだ。
自分がしていることが身体に良くないのは、なんとなく分かる。
だけど、ストレスがないっていいじゃない。
それに、全く食べない訳じゃないし、常に吐いている訳でもない。
たまに耳にする「嘔吐過食症」は、無制限に食べてそれを全て吐くのだと言う。
それを考えたら、私のしていることなんてダイエットの一環に過ぎない。
下剤とかも飲んでいないし。
次第に、何が吐きやすいのかが分かるようになってきた。
ケーキやパンみたいな、小麦粉を使ったものは吐き出しにくい。
同じ小麦粉でも、麺類と、あとご飯は楽だ。
摂取する水分が多いと、胃が冷たくなって吐く時に気持ち悪い。
食後すぐより、１時間程経ってからの方がきれいに吐くことができる。
あまり時間が経ってしまうと、胃液ばかり出て吐くのが苦しい。
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