いつか会えるね
カリキュラム表を受付に提出。
準備体操を終えると、ジムの器械から、田中さんが、四つ選んでくれた。

腹筋、背筋、大臀筋、大きい筋肉を鍛えて、代謝アップ!

「あとは、細くしたいところがあれば、プラスしましょう。」

「あっ。腕…。」

「オッケーです。じゃあ、これやりましょう。」

で、四つ。

15回3セット。そんなもんで、良いのかな?

しかし、やってみたら、キツかった…。

どおりで、みんなタオル持ってるハズだよ!


「大丈夫ですか…?」


田中さん、目がめっちゃ笑ってます!!


「うぅー。」

「終わったら、ウォーキングマシーンの説明しますから、受付に来て下さいね。」

「はぁい…。」


黙々と、筋肉を鍛え始めた。



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