志緒少々
食事のたびに、
・マウスピースを外す
↓
・(できれば洗って)ケースにしまう
↓
・食事する
↓
・歯磨きする
↓
・マウスピースを装着する
これをやります。
職場でもです。
外出先でもです。
くそめんどくせぇ!!
でもだがしかし。
お友達とお茶なんかしてて数時間外したままにすると、
再装着するときにマウスピースがキツくなるんですよ。
これがどういうことかわかりますか?
そう、歯が動いたんです!
たった数時間でも野放しにするだけで、
本当に歯は元の位置へ戻ろうと動いてしまうのです!
このマウスピースが入らなくなると完全にアウト。
せっかく高いお金を払って痛みに耐えたのに、
戻ってしまうとすべてがパー。
ひえぇぇぇ恐ろしい!
装着! 装着ーーー!!!