腕枕で眠らせて

最近、よく眠れてる気がする。



別に今までも不眠症って訳じゃないけど

でも、以前より楽な気持ちで毎晩眠りに落ちてる気がする。



夜、寝る前の真っ暗な空間。


あれが嫌でいつも電気をつけっ放しにしたり、眠くなるギリギリまで本を読んでたりしたけど。

不思議な事に最近はそれがない。

電気を消しベッドに潜ってのんびり呼吸をすれば、いつの間にかそれが寝息に変わっている。


そうして穏やかな気持ちのまま、朝を迎えてる事が多い。