大切な人に想いを伝える魔法の言葉

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悔しいです

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これは相手を責めるために使う言葉ではありません。

自分自身を向上させていくために、

また相手との関係を高めていくために

共有したい言葉のひとつです。


何かに失敗したり、思い通りにならないとき、

ただ怒ったり拗ねたりするのではなくて、

悔しい、っていうキモチを素直に表すことで

自分自身がどのようなキモチなのかを

ちゃんと共有することにつながっていくはずです。


相手に嫌われないように迷惑をかけないようにと

感情を表す言葉を隠し続けたり押し続けていると

だんだん蓄積されてしまって、本来の感情とは

少しちがう姿形で吐き出されてしまうことがあります。


そんな風に爆発してしまわないように、

自分の中で小さな悔しさを感じたときに

そのキモチを言葉に表しながら

感情を共有することでわかりあえるはずです。