16才の沙織は、修学旅行を迎えようとしていた。そんなときポケットベルから見知らぬ男性から通知がくる。 やりとりをしている間に気が合い、修学旅行を終えたら会うことを約束する。

死にたい――― いつの日からか『南彩乃』は 消えていた―――。

赤面症 対人恐怖症 視線恐怖症 会食恐怖症 高校一年生の夏 私は「社会不安障害」になりました。 ー同じ様な悩みを持つ君に、ぜひ読んで欲しい作品です。ー

はじめまして！ 作者のちゃこです。 この作品は笑顔の中で葛藤して生きる女の子のお話です。 私自身の経験も交えながら書いていきますので、読みづらくなってしまうかもしれませんがよろしくお願いします。 学生ということもあり、のんびり更新となると思いますが、気長に読んでいただけると嬉しいです！

私はいつだってただ1人臆病なだけだ。 自分を変えたい。同じ思いをしている人を 幸せにしたい、そんな気持ちで書き始めます 興味のある方がいらっしゃったらぜひ見ていただきたいと思います。

僕はいつだってそうだ 、君の言いなり 。 _ 僕は僕のしたい事をするよ _

自分の人生を恥じない。 過去も、そして未来も。 それが今書いている自分との約束 一人でも同じ苦しみから救いたいと思って書き始めました。 一人ではないことを教えたいために、書き始めました。 あなたは、手足が震えて頭が真っ白になるほどの恐怖を感じたことはありますか？ 声が震えてしまって、話せなくなるほどの不安に駆られたことはありますか？ その不安や恐怖を毎日のように体験して、息苦しい人生を送っている人たちがいます。 障害によって恐怖から逃げられないストレスを抱えている人がいることを、知ってください。 社交不安障害（SAD） 22歳4月、わたしは子供の頃からの障害者だと知りました。 ここでは、その日のそのまま受けた感情の日記を付けています。 嘘偽りなく、何も隠していない、一人のうつ病経験者の心の中の世界です。 今まで精神病って ちゃんと理解していましたか？ 遺伝的にうつになりやすいって 知っていますか？ 元気そうな人ほど無理している。 現在より 過去に大きなストレスを 感じたことのあった人が 発病しやすい。 実は我慢強い、思いやりあふれた方も多い。 気持ちで治すのはかなり難しい。 だって本当は『脳内』で起きている病気だから。 ※内容は基本アホです。 歳をとるに連れて真面目になっていきます。 ※リアルに気分で書いているので、鬱々している時と素での時のテンションの差が激しいです(/・ω・)/ ※途中で力尽きてます。（2014.11月） ※日記部分が途中から飽きるので、そしたら2015年まで飛ばしちゃっても構いません。最後にはまとめる予定です。 ※2016年、性格が変わりました。 ※2019年、YouTubeで絵の投稿始めました。 プロフィールのリンクから飛べます。 そんなバカ丸出し日記スタート＼(^o^)／ ～お知らせ～ ・冒頭章に「うつ病の人への対処法」を追加しました。 ・ついに後半戦に突入です！ ・さらに発達障害疑惑が浮上しましたΣ（・□・；）ぇぇぇ ・もう最終章あたり！！