低カロリーで満足の食事レシピ
玉ねぎ のコンソメスープ

玉ねぎ 100g　約35〜40kcal
コンソメ（顆粒 小さじ1）約5〜10kcal
水0kcal

合計　 約40〜50kcal

玉ねぎの効果で血液サラサラになります。
お試しあれ
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