なにやってんの私【幸せになることが最高の復讐】

ーーーーー


　帰るところはここしかない。

　鍵は持ってる。

　スタジオにはもう誰もいなくて、暗闇の中に非常灯だけが光っている。

　アロマの香りが充満しているスタジオはそれだけで癒される。

　おでこのまん中から空気を吸い込むイメージで、体の中心、背骨を通って足裏から大地に古い気を流す。


　全部流れてしまえばいい。なにもかも。


　慣れた手順で準備をして、部屋中を温めた。


　ヨガとは心の作用を止滅することで、

　心の作用が止滅された時に、ここに存在している自我は自分本来の状態にとどまることになる。つまり無の境地だ。色眼鏡で物事を見ない赤ちゃんの気持ち。

　トラウマ、背負っているしがらみをとっぱらった無重力な状態。それが本来の人間の有り様で、その状態に近づけていくのが、ヨガの世界だ。


　己の心の揺さぶりに流されてはいけない。いつ何があっても柔軟に対応できるように、常にニュートラルな位置にいなさい。

　と、インドで教わってきたことを思い出す。


　これでもか！　ってくらい習ってきたはずなのに、私は何を勉強してきたのか。本当に弱い。


　傷つきたくなくて、それを考えたくなくて、問題から逃げているだけだから。


　勇気を持って立ち向かわずに、荒波を起こさず、ただ過ぎ去るのを待っているだけだから。


　そんなマイナス要素たっぷりの考えが頭に入ってくる。

　それを振り払うように頭を振って雑念を追い払い、ポーズに集中。体幹に意識を向けて目を閉じた。


　ほらね、言ってるそばからまた逃げた。